Dani Minuskin
Art-thérapeute | MA, CCC
Salut, je m'appelle Dani.
Je suis artiste, art-thérapeute et conseillère basée à Tiohtiá:ke/Montréal.
En tant qu'art-thérapeute et conseillère certifiée, mon objectif est de vous aider à vous connecter avec vous-même et à accéder à votre guide intérieur. Les expériences difficiles et traumatisantes laissent souvent des traces et se manifestent dans la manière dont nous percevons le monde qui nous entoure. En utilisant des processus pour réguler les émotions et le système nerveux, je m'efforce de vous aider à vivre le monde de manière plus paisible.
J'offre des séances d'art-thérapie et de conseil individuel aux adultes ayant vécu des expériences difficiles et cherchant à guérir leurs blessures et à renouer avec eux-mêmes.
*Veuillez noter que je propose actuellement uniquement des services en anglais.
Qu'est-ce que l'Art-thérapie ?
L'art-thérapie adopte une approche basée sur l'art dans le cadre du conseil thérapeutique. Dans l'espace thérapeutique, la création artistique offre la possibilité d'accéder à des expériences difficiles, souvent celles qu'il est difficile de communiquer, de manière douce, sécurisée et contenue.
Souvent, un art-thérapeute proposera des directives qui invitent le client à s'engager dans la création artistique de manière intentionnelle et stimulante. Ce processus permet au monde intérieur du client de s'extérioriser et d'être exploré à travers des métaphores et avec curiosité. Je considère cette œuvre d'art comme un miroir qui permet des perspectives alternatives sur notre paysage intérieur.
Aucune expérience artistique n'est nécessaire pour participer à l'art-thérapie ! Il s'agit entièrement du processus et du pouvoir de l'expression de soi.
Je crois que vous êtes le seul expert de votre expérience de vie et j'accorde une grande importance à votre capacité d'action dans votre processus de guérison. Mon rôle en tant que thérapeute est de soutenir et renforcer ce sentiment d'agentivité.
Mon approche thérapeutique
Bien que l'art-thérapie soit ma base, j'utilise de nombreuses autres interventions thérapeutiques pour aborder les points de blocage du client. J'adopte une perspective informée par la notion de trauma, intersectionnelle et culturellement sensible, tout en travaillant constamment à maintenir une pratique antirépressive et décolonisée grâce à une réflexion constante sur moi-même, à l'apprentissage et à l'écoute. La pratique de la sensibilité et de l'humilité dans mes interactions avec les clients et les communautés revêt pour moi une grande importance.
Mon approche centrée sur le client dans le travail clinique intègre l'art-thérapie enracinée de manière somatique avec la pleine conscience sensible au trauma, la régulation du système nerveux et des soins informés par le trauma.
Foire aux questions
À quoi ressemble une séance d'art-thérapie ?
Cela dépend de chaque client et de ses besoins individuels, mais une séance typique ressemble à ceci : Je vous offre un peu de thé ou d'eau pour que vous vous installiez dans l'espace. Vous partagerez ce qui vous préoccupe en ce moment ou ce qui est vivant en vous aujourd'hui. Vous m'entendrez poser très souvent la question, "que remarquez-vous dans votre corps lorsque vous parlez de cela ?". En explorant les sensations que vous remarquez, je vous inviterai à vous exprimer, à travers la création artistique, tout ce qui émerge en vous. Cela varie en fonction de vos besoins ; parfois, cela peut durer 5 minutes, parfois 45 minutes. Ensuite, nous explorerons votre œuvre d'art dans la conversation, avec curiosité, peut-être à travers des métaphores. Ce processus mène souvent à des prises de conscience ou à une nouvelle compréhension de vos paysages intérieurs. Cette démarche facilite la pratique de la préservation de l'espace pour les émotions difficiles qui surgissent et encourage la résilience en développant une plus grande capacité et tolérance face au malaise.
Pourquoi choisir l'art-thérapie plutôt que la thérapie verbale ?
Bien que la thérapie verbale convienne à de nombreuses personnes, il arrive parfois que les expériences de vie difficiles soient trop délicates à évoquer verbalement. Trouver des mots pour des expériences inexprimables peut être fragmentant et accablant. Je trouve que l'art-thérapie peut vous aider à accéder à ces parties blessées de vous de manière douce et contenue, tout en vous offrant un sentiment de sécurité dans la distance inhérente à l'expression de soi à travers la métaphore. De plus, les thérapies créatives par les arts peuvent offrir une expérience thérapeutique plus holistique grâce à leur capacité à solliciter plusieurs points sensoriels. Les thérapies créatives par les arts ont montré leur efficacité dans le traitement des symptômes liés aux expériences traumatiques.
Et si je n'ai pas envie de créer de l'art ?
Si vous n'avez pas envie de créer de l'art un jour donné, c'est très bien. Parfois, nous avons simplement besoin de parler. Cependant, en tant qu'art-thérapeute, l'option de la création artistique sera toujours disponible.
Proposez-vous des séances en personne ou virtuelles ?
Je propose à la fois des séances en personne et virtuelles.
Quel est votre tarif ?
Mon tarif est de 130 $ par heure (Taxes incluses : GST + QST). J'accepte les paiements par virement électronique.
Faut-il une référence pour travailler avec vous ?
Non ! Vous êtes libre de me contacter directement.
Travaillez-vous avec des enfants et des adolescents de moins de 18 ans ?
Actuellement, je ne travaille qu'avec des adultes de 18 ans et plus dans ma pratique privée.
Prenez-vous en charge par l'assurance ?
Je peux fournir des reçus en tant que conseiller ou naturopathe afin que vous puissiez être remboursé par votre assureur.
Une couverture peut être disponible pour les séances de counseling avec les conseillers certifiés canadiens (CCC) auprès des compagnies d'assurance suivantes : Pacific Blue Cross, Equitable Life, Greenshield, Johnston Group et Sun Life, mais cela dépend de votre plan. Veuillez contacter votre fournisseur d'assurance pour vérifier quels prestataires de services de counseling sont approuvés dans le cadre de votre plan.
Je peux fournir des reçus de naturopathe par l'intermédiaire de l'Académie des naturopathes et naturothérapeutes du Canada (ACNN). Les fournisseurs suivants n'acceptent pas ces reçus : Blue Cross, Industrial Alliance et Equitable Life of Canada.
Si mes services ne sont pas couverts par votre plan d'assurance, vous pourrez peut-être utiliser mes reçus pour bénéficier de déductions fiscales (non applicable au Québec).
Je n'habite pas à Montréal, puis-je avoir des séances virtuelles avec vous depuis une autre province ?
Oui, je suis heureuse de fournir des services d'art-thérapie virtuelle aux clients vivant dans n'importe quelle province.
Pouvez-vous me diagnostiquer ou effectuer une évaluation psychiatrique ?
En tant qu'art-thérapeute et conseillère certifiée canadienne, je ne peux pas diagnostiquer les troubles de santé mentale ni effectuer d'évaluations psychiatriques.
Offrez-vous des consultations gratuites ?
Oui ! Je propose une consultation téléphonique gratuite de 20 minutes pour que nous puissions faire connaissance et comprendre vos besoins. C'est une bonne occasion d'obtenir une première impression et de décider si vous souhaitez réserver une séance complète avec moi. Cliquez ici pour réserver une consultation avec moi.
À quoi ressemble la première séance ?
Lors de la première séance, je vous poserai quelques questions sur votre monde afin de comprendre vos besoins. Cela ressemblera davantage à une conversation. Vous aurez l'occasion de partager toutes les informations que vous estimez pertinentes et de me poser des questions. Nous explorerons vos objectifs pour vous-même et vous aurez une idée de la manière dont nous avancerons ensemble.
Êtes-vous membre d'organisations d'accréditation ?
Oui ! Je suis membre professionnel de l'Association canadienne de counseling et de psychothérapie (ACCP) et je détiens la désignation de conseiller certifié canadien (CCC), ainsi que membre professionnel de l'Association canadienne d'art-thérapie (ACAT).
Quel est votre parcours éducatif ?
J'ai obtenu ma maîtrise en thérapies par les arts créatifs (option art-thérapie) de l'Université Concordia à Montréal et mon baccalauréat en beaux-arts en dessin et en peinture de l'Université OCADU à Toronto. Je continue également à suivre régulièrement des ateliers et des formations liés à ma pratique d'art-thérapie et de conseil, comme l'exige le maintien de ma désignation de CCC.
Je recherche un(e) thérapeute qui comprend mon vécu. Quelles sont vos identités interconnectées ?
Je suis une anglophone, une colon canadienne-israélienne ashkénaze, et une femme queer. Je me sens en relation avec l'expérience neurodivergente et j'offre un espace favorable à la neurodivergence.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez d'autres questions non résolues !